Eine magische Formel , 2 Lieder & 3 Fragen

Eine magische Formel

“Folge deiner Freude!”

_{Wie erkennen wir, dass wir uns auf dem “richtigen” Weg befinden? Und wie können wir sicher sein, dass wir intuitiv geführt werden und dieser inneren Führung (wieder) vertrauen?}

_{Ganz einfach: Der Weg unserer Seele fühlt sich stimmig an. Er erfüllt uns mit Freude, Ekstase und Seligkeit. Joseph Campbell drückte es mit dem Imperativ aus:}

Follow your bliss! - Joseph Campell

_{"Seligkeit", was im Wesentlichen "bliss" bedeutet, ist unser Geburtsrecht.}

_{Als Kinder sind wir intuitiv (ohne darüber nachzudenken) mit dieser Seligkeit verbunden.}

_{Kinder wissen intuitiv, was ihnen guttut. Sie wissen, was sie essen wollen, folgen spontan ihren Impulsen und spüren welchen Menschen sie vertrauen können.}

Intuition

_{Vivian Dittmar, eine deutsche Autorin und Expertin für emotionale Intelligenz, beschreibt Intuition als eine Form des Wissens, das nicht durch rationale Analyse erlangt wird.}

_{Intuition ist ein tiefes Verständnis, das sich spontan und ohne bewusstes Nachdenken zeigt und sich oft als eine Art inneres (Bauch-)gefühl offenbart.}

_{Auch Osho beschreibt Intuition als Einsichten oder Geistesblitze, die völlig unerwartet aus der inneren Stille und dem Unbekannten auftauchen.}

_{Während die linke Gehirnhälfte mit analytischem, linearem Denken und Logik in Verbindung gebracht wird, ist die rechte Gehirnhälfte eher für die ganzheitliche Wahrnehmung zuständig.}

_{Osho ordnet die Intuition der rechten Gehirnhälfte zu, die für Kreativität und emotionale Intelligenz verantwortlich ist.}

_{Die meisten von uns hatten bis zu ihrem Eintritt in die Schule eine grandiose kreative Vorstellungskraft und Zugang zu dem spontanen Wissen der Intuition.}

_{Oft geht dieser intuitive Zugang verloren, weil das patriarchale System, in dem wir leben, Ratio und Logik glorifiziert, während Emotion und Intuition verkümmern.}

_{Was kannst du also tun, um deine Intuition zu kultivieren und sie als Teil deines inneren Navigationsystems zu stärken?}

Achtsamkeit - Be here now

_{Die bedeutendste Superkraft in Zeiten permanenter Ablenkung ist Achtsamkeit und die Fähigkeit, sich auf EINE Sache zu konzentrieren. Alles im Außen schreit nach unserer Aufmerksamkeit, denn Aufmerksamkeit ist das kostbarste Gut.}

• _{Wie lange kannst du dich auf eine Sache konzentrieren?}

• _{Ohne dich in Gedanken zu verlieren, ohne auf dein Handy zu schauen, ohne dich von äußeren Reizen ablenken zu lassen?}

_{Die meisten Menschen haben eine Aufmerksamkeitsspanne von 5 Sekunden.}

_{Kultiviere Momente des Gegenwärtigseins}

_{Bringe deine Aufmerksamkeit zurück nach innen und nimm deine eigenen Gedanken, Emotionen und körperlichen Empfindungen wahr, ohne dich mit ihnen zu identifizieren. Beobachte und kultiviere das Bewusstsein des "inneren Zeugen". Durch regelmäßige Meditation oder andere Entspannungstechniken kannst du deinen Geist beruhigen und dich für die Intuition öffnen.}

_{Körperwahrnehmung - Der Körper lügt nicht}

_{Der Verstand kann uns alles Mögliche erzählen, aber der Körper lügt nicht.}

_{Achte auf körperliche Signale in den Momenten, in denen du Entscheidungen triffst.}

_{Spürst du dein Bauchgefühl, Herzrasen oder Gänsehaut? Spürst du Freude, die sich wie eine pulsierende Lebendigkeit anfühlt?}

_{All das könnten Signale deiner Intuition sein.}

_{Selbstreflexion}

_{Reflektiere deine vergangenen Entscheidungen und Erfahrungen.}

• _{Waren es rationale Entscheidungen oder Gefühlsentscheidungen?}

• _{Wohin haben sie dich geführt?}

• _{Beruhten sie auf Angst oder Liebe?}

• _{Falls sie aus Angst getroffen wurden, war diese Angst berechtigt und hat sie dich wirklich beschützt? Falls ja, wovor?}

_{Intuitives Schreiben}

_{Beginne regelmäßig, deine Gedanken aufzuschreiben. Setze deinen Stift an und schreibe los, ohne darüber nachzudenken. Lies im Anschluss durch, was du geschrieben hast, und beobachte, was in deiner inneren Welt los ist.}

_Kunst

_{Kunst ist der unmittelbarste Weg, dich mit deiner intuitiven emotionalen Intelligenz zu verbinden. Schreibe Gedichte, bastle Kollagen oder kreiere Musik, denn Kunst ist das Sprachrohr des Universums und gibt dir Zugang zu deiner Seele.}

_{Ob du es glaubst oder nicht, wir sind alle hier, um unseren inneren Künstler und unsere innere Künstlerin zu befreien.}

_Warum?

_{Weil unser Leben selbst das Kunstwerk/die Leinwand ist und all unsere Gedanken, Gefühle, Worte und Taten die Farben sind, mit denen wir auf der Leinwand unseres Lebens malen.}

2 Lieder

_{Schreibe intuitiv zu den nächsten zwei Tracks alles auf, was dich innerlich beschäftigt, nachdem du diese Zeilen gelesen hast:}

_{Grandbrothers - Bloodflow - Edit}

_{Y E L A G U A - Micro e Macro}

3 Fragen

• _{Welche wichtigen Entscheidungen hast du in der Vergangenheit intuitiv getroffen?}

• _{Wohin haben dich diese Entscheidungen geführt?}

• _{Woran erkennst du deine Intuition?}

_{Nächste Woche geht es weiter mit dem Gesetz der Annahme - The Law of Assumption und warum wir manchmal nicht bekommen, was wir uns wünschen.}

_{Was genau dich abhält und wie du dieses Gesetz für deine bewussten Kreationen nutzen kannst, erfährst du im nächsten Newsletter.}

Ankündigungen

_{Ich habe letzten Sonntag gemeinsam mit Marlene (insta: marleneklaar) den ersten Podcast zu den 7 weiblichen Archetypen gedreht. Ich habe noch nie zuvor so viel Energie und Zeit in ein kreatives Projekt gesteckt, dass sich so stimmig anfühlt.}

_{Auch wenn es viel “Arbeit” ist spüre ich wie “selig” es mich macht, die Magie der 7 weiblichen Archetypen in diese Welt zu bringen.}

_{Neben dem Live Kurs (Shakti Temple), dem dazu entstehenden Onlinekurs und den Workbooks zu den 7 weiblichen Archetypen gibt’s also bald den Podcast, indem du mehr zu den 7 Archetypen und ihrer Verkörperung erfährst.}

_{Wild Woman Wedding - 15-17 November 2024}

_{Auch in diesem Jahr werde ich einen zeremoniellen Raum für die Frauen kreieren, die ihr JA zu sich selbst feiern wollen.}

_{Alles zur Wild Woman Wedding findest du auf meiner Homepage.}

_{Oder direkt bei CAIA ACADEMY wo du das Retreat buchen kannst. Eindrücke aus dem letzten Jahr findest du HIER.}

_{Gerade bin ich auf Ibiza, wo ich gerade gemeinsam mit Maywa in einen kreativen Musik Vortex eintauche. Umgeben von Vogelgezwitscher und atemberaubender Natur lass ich selbst die Seele baumeln. Das ist der Ausblick aus unserem Haus im Wald. Es tut gerade so gut wieder mehr ins SEIN zu tauchen.}

_{Hab eine magische Woche & follow your bliss! :-)}

_EllaVie